Je ziet ze vooral in de zomertijd; kleine verkleurde vlekjes op de huid. Deze aandoening, pityriasis versicolor genoemd, wordt veroorzaakt door een gist. De vlekjes zijn onschuldig en niet besmettelijk, maar wat kun je eraan doen?
Gisten en de warmte
Gisten komen bij iedereen voor op de huid. Daar merk je meestal niets van. Maar door warmte en vochtigheid kan de gist meer gaan groeien en de bovenste laag van de huid aantasten. De gisten laten namelijk een bepaald stofje los dat invloed heeft op de pigmentcellen. Hierdoor ontstaan er lichte of donkere vlekken in de huid, die ook wat kunnen jeuken. Meestal op het bovenlichaam en in de nek. In Nederland zie je gistvlekken vaak vooral in de zomermaanden wanneer de temperatuur hoger is. Daarnaast komt de aandoening wat vaker voor bij mensen met een vette huid. In tropische gebieden heeft echter maar liefst 50 procent van de mensen die bij een dermatoloog aanklopt last van deze klacht.
Goede huidverzorging bij gistvlekken
Omdat gisten houden van een vette huid, helpen cosmetische ingrediënten die werken tegen een teveel aan talg.
Niacinamide en
zoethoutwortelextract zijn daar goede voorbeelden van. Je vindt deze in mijn
Toner,
Moisturizer en
Suncare.
Verder is het – ondanks dat de huid schilferig kan zijn – belangrijk geen vette producten te gebruiken zoals vaseline. Deze kunnen er juist voor zorgen dat het probleem verergert. Laat je huid na het douchen ook goed drogen, probeer niet te lang in bezwete kleding rond te lopen en ventileer je slaapkamer goed zodat deze koel blijft.
Wat kan je verder doen?
Door het aanbrengen van een shampoo met seleniumsulfide op de aangetaste huid kunnen de vlekken verminderen. De shampoo laat je even intrekken en spoel je daarna weer af. Mocht je geen verschil merken dan kan je huisarts het antischimmelmiddel ketoconazol voorschrijven. Er bestaan ook tabletjes, maar deze kunnen wat meer bijwerkingen geven.
Hoewel er dus zeker behandelingen zijn die de vlekken kunnen verminderen, is de kans groot dat ze ook weer terugkomen. Gezien de kans op resistentie tegen medicatie als ketoconazol, is het fijn dat onderzoek laat zien dat adapalene (een soort retinoïde) mogelijk net zo effectief is in het behandelen van de vlekken. De lage kans op resistentie maakt dit een goed alternatief. Uit hetzelfde onderzoek blijkt dat de combinatie van adapalene en ketoconazol misschien nog wel beter werkt. Adapalene zorgt er namelijk voor dat ketoconazol effectiever is. Je gebruikt adapalene altijd in de avond. Houd er rekening mee dat je huid wat gevoeliger wordt voor de zon door deze stof. Bescherm je huid bij voorkeur tegen uv-straling met loszittende uv-werende kleding. Als je zonnebrandcrème gebruikt, was die er daarna dan goed af.
Geduld!
Zelfs als de gisten van de huid verdwenen zijn, kan het even duren voordat dit zichtbaar wordt. De vlekken kunnen nog tot een half jaar aanwezig blijven.
