Herken je dit? Na een (korte) wandeling buiten zijn je wangen de rest van de middag rood en vurig. Ik vertel je de oorzaken van rode wangen, hoe je ze voorkomt én wat je moet doen als je er last van hebt.
Rode wangen door kou en een droge lucht
In de winter is je huid waarschijnlijk niet op haar best. De koude, droge en soms gure buitenlucht én de warme, droge lucht binnen zorgen ervoor dat de bovenste huidlaag (stratum corneum) soms (tijdelijk) minder goed werkt. Dat betekent dat die niet meer zo goed in staat is om vocht in de huid vast te houden. Zo kan je huid droog, jeukerig, rood en schilferig worden. Soms kun je zelfs uitslag krijgen met rode plekken met bultjes of blaasjes.
Tip 1: Smeer een rijke crème
Het beste wat je kunt doen bij rode wangen is de barrièrefunctie van de huid helpen. Dat kan door rijke crèmes of een zalf te gebruiken.
De Repair Cream heb ik speciaal ontwikkeld voor droge en geïrriteerde plekjes. Maar je kunt ‘m gerust ook over je hele gezicht aanbrengen. De crème bevat een unieke samenstelling van huideigen lipiden. Ook heb ik aan de formule havermoutextract, panthenol en shea butter toegevoegd voor een verzachtende en kalmerende werking. Verder is-ie parfumvrij, wel zo fijn voor een huid die al getriggerd is.
Tip 2: Maak de lucht vochtiger
Wanneer je in de winter erg veel last hebt van een rode, geïrriteerde huid, kun je ook overwegen een luchtbevochtiger in huis te halen of structureel bakjes water op de verwarming te zetten. Ook kan het helpen om de thermostaat een standje lager te zetten.
Heb je rode wangen door verwijde vaatjes of couperose?
Rode wangen kunnen ook veroorzaakt worden door verwijde rode vaatjes. De grote warmte/kou-verschillen in de winter kunnen dan een trigger zijn. Als je ouder wordt kun je ook meer adertjes gaan zien omdat de huid dunner wordt. Verzwakte vaatwandjes kunnen continu verwijd blijven, ook kunnen ze zich uitbreiden zodat er echt een netwerkje van zichtbare bloedvaatjes ontstaat. In dat geval spreek je van
couperose.
Meestal is er al een gevoeligheid voor het ontstaan van couperose, want de sterkte van de vaatwanden is erfelijk bepaald. Daarbij hebben mensen met een dunne, lichte huid vaker last van zichtbare adertjes in het gezicht.
Heb je misschien rosacea?
De verwijde vaatjes kunnen ook een teken zijn van
rosacea . Bij deze huidaandoening is sprake van een chronische ontstekingsreactie van de huid die vaak gepaard gaat met bultjes of puistjes. Ook kan je huid branderig aanvoelen en kunnen de ogen droger zijn. Verder ziet de huid vaak rood.
In
deze blog lees je meer over rosacea.
Tip 1: Skincareroutine bij rosacea & couperose
Een huid met rosacea of couperose is vaak heel gevoelig. Reinig de huid dus mild en niet vaker dan een keer per dag. Gebruik liever geen fysieke scrubs of reinigingsborsteltjes. Ook less is more gaat bij een gevoelige huid op. De huidbarrière kan verstoord raken door het gebruik van veel (te veel) producten. Kalmeer de huid met een
moisturizer met niaciamide, vitamines C en E en zoethoutwortelextract.
Tip 2: Bescherm tegen de zon
Kijk uit met de zon – ook in de winter. We weten dat uv-straling rosacea erger kan maken. Bovendien zorgt de hitte van de zon ook weer voor verwijding van bloedvaatjes en dus voor roodheid. Bescherm je huid elke dag met
een zonnebrandcrème met een SPF 30 of hoger.
Tip 3: Niet te heet of te koud bij rode wangen
Als je last hebt van rosacea of couperose is te heet niet zo’n goed idee. Daarmee kun je (meer) roodheid veroorzaken. Dat betekent dat je het beste kunt oppassen op met hete douches, sauna’s of stoombaden.
Ook kou vindt je huid niet zo fijn. Bescherm je gezicht dus altijd met een sjaal en muts van een zachte stof tegen de kou en de snijdende wind.
Tip 4: Irriterende ingrediënten
Check verder de ingrediënten van je huidverzorging en make-up. Misschien zitten er ingrediënten in die voor irritatie en roodheid kunnen zorgen. In
deze blog vind je ingrediënten die voor problemen kunnen zorgen.
Check je voeding
Ook je voeding kan ervoor zorgen dat je last krijgt van rode wangen. Dat geldt bijvoorbeeld voor pittig voedsel, alcohol, warme dranken en mogelijk ook vet vlees en gefrituurde voedingsmiddelen. Goed om te weten: de triggers voor rode wangen zijn heel erg persoonlijk.
Hier lees je meer over rosacea en voeding.
Deskundige blik
Twijfel je of de rode adertjes en bultjes op je huid rosacea zijn? In ons
Skincare Centre kun je terecht voor een persoonlijke huidanalyse door een van onze huidtherapeuten. Ze helpen je verder graag met advies. Ook bieden we daar de mogelijkheid voor behandelingen. Er zijn twee vestigingen: in Rotterdam en Huizen.
