Gepubliceerd: Viva
Datum: oktober 2020

Zo werkt dat!

Zit je met een prangende vraag of kun je wel een goede raad gebruiken? In deze rubriek staan de experts voor je klaar. Deze keer beantwoordt Jetske Ultee, onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie, al jouw vragen over de huid.

Wat kun je doen tegen striae?

Hoewel ik trots ben op het feit dat ik flink ben afgevallen, baal ik erg van de striae die op mijn heupen en buik is ontstaan. Hoe kan ik dit aanpakken?     

‘Geloof me: heel veel vrouwen hebben last van striae. En ik zou je heel graag anders willen vertellen, maar helaas raak je deze groeistriemen niet zo makkelijk kwijt. Er liggen veel crèmes en oliën in de schappen die verbetering beloven, maar daar moet je niet te veel van verwachten. Striae kun je niet zomaar weg smeren. Het zijn namelijk een soort onderhuidse littekens als gevolg van kleine scheurtje in het bindweefsel door een (te) snelle oprekking van de huid. We zien dit vaak bij zwangere vrouwen, maar een gewichts verandering zoals in jouw geval kan inderdaad ook voor striae zorgen. Zoals voor alle littekens geldt, is het in elk geval goed om de huid gehydrateerd te houden. Daarnaast is vitamine A-zuur (ook wel Tretinoïne-crème genoemd) het enige ingrediënt dat echt wat kan doen. Dit werkt echter vooral bij beginnende striae, dus als de strepen nog rozerood zijn. Vitamine A-zuur zorgt onder andere voor de vorming van collageen en stimuleert de aanmaak van elastine. Hierdoor vernieuwt de bovenste huidlaag zichzelf, komt de celvernieuwing beter op gang en geneest het littekenweefsel beter. Voor een crème met dit ingrediënt moet je wel naar een dokter. Verder kunnen ook sommige laserbehandelingen, microneedling of peelings striae mogelijk verminderen. Hiervoor zijn wel een flinke dosis geduld en een spaarpotje nodig. Er zijn vaak meerdere behandelingen noodzakelijk en de kans op een goed resultaat is lang niet altijd gegarandeerd. Laat je dus sowieso informeren door een goede huidtherapeut.’

Werken antirimpelcrèmes echt?

Ik ben nooit bang geweest voor rimpels en antirimpelcrème vond ik altijd onzin. De laatste tijd ontstaan er echter meer en meer rimpels in mijn gezicht. Helpen die crèmes echt?

‘Geen enkel potje crème kan bestaande rimpels in één klap straktrekken. Rimpels horen gewoon bij ouder worden. De hoeveelheid wordt deels bepaald door je genen, maar ook je levensstijl speelt een grote rol. Dat laatste is goed nieuws, want daar heb je zelf invloed op. Zo kunnen roken en het eten van slechte suikers rimpels in de hand werken. Dat geldt ook voor stress, alcohol en irriterende cosmetica. De allerbeste antirimpelcrème die er is, is zonnebrandcrème. Maar liefst negentig procent van de tekenen van huidveroudering heb je aan de zon te danken. Met een goede zonnebrandcrème kun je dus een boel voorkomen. Om bestaande rimpels aan te pakken, raad ik je aan om crèmes te kiezen met vitamines. Zo helpt vitamine C bij de aanmaak van nieuw collageen en zorgt het ervoor dat de huid haar stevigheid houdt. Kies dus een crème met een hoge concentratie, vanaf vijf procent. Nog beter is een crème waar ook vitamine E aan is toegevoegd. Deze twee versterken namelijk elkaars werking. Bedenk wel dat deze stoffen luchtdicht verpakt moeten zijn om hun werkzaamheid te behouden. Kies daarom liever geen crèmes uit een potje. Tot slot is van vitamine A aangetoond dat het de huidstructuur verbetert en rimpels minder zichtbaar maakt.’

Welke beautyroutine bij een zeer gevoelige huid?

Ik heb al een tijdje een overgevoelige huid. Hij is rood en trekkerig en ik heb constant het gevoel dat ie in de fik staat. Ik wil zo graag een mooie, zachte huid die geen pijn doet. Kun jij me helpen?

‘Schaam je vooral niet, want een gevoelige huid komt vaker voor dan je denkt. Soms speelt een aandoening een rol of blijk je allergisch voor een specifiek bestandsdeel in cosmetica. Maar in de meeste gevallen zie ik dat mensen te veel verschillende, dan wel verkeerde producten gebruiken. Het allerbelangrijkste? Mijd irriterende ingrediënten zoals parfum en alcohol en kies voor kalmerende producten. In jouw geval is je huid flink van slag en zou ik je willen aanraden om een tijdje niks te gebruiken. Daarna begin je weer langzaam op te bouwen met nieuwe producten. De kans is namelijk erg groot dat het beschermlaagje van je huid zwak is. Die moet dus eerst versterken. Een heel milde reiniger in combinatie met een barrièreherstellende crème is daarbij echt de eerste stap. Was je gezicht hiermee één keer per dag, in de avond. In de ochtend volstaat alleen lauw water. Vervolgens zijn er een aantal ingrediënten die echt wat kunnen doen voor de gevoelige huid. Dit zijn vitamine C, E, niacinamide en zoethoutwortelextract. Deze stoffen beschermen en kalmeren de huid, herstellen de vochtbalans en verminderen roodheid. Maar let op: je huid moet wel rustig wennen aan deze stoffen, dus bouw het gebruik echt heel langzaam op. Je zou daarnaast ook nog kunnen kiezen voor een product met azelaïnezuur, dit is speciaal voor de onrustige huid. Tot slot zijn er een aantal dingen die je absoluut niet (meer) moet doen. Scrubs, loofah sponzen, wisseldouches en stoombaden bijvoorbeeld. Deze behandelingen maken de huid alleen maar kwetsbaarder.’