Voor veel mensen klinkt het ideaal: een verzorgingsproduct dat niet alleen de huid verzorgt, maar ook beschermt tegen de schadelijke effecten van zonlicht. Toch is het volgens experts belangrijk om verder te kijken dan alleen de SPF-waarde op de verpakking.
In de Volkskrant wordt uitgelegd dat de werking van SPF-filters in theorie hetzelfde is, ongeacht of deze zich in een dagcrème of een zonnebrandcrème bevinden. Het verschil zit vooral in de manier waarop we deze producten gebruiken. Voor een betrouwbare SPF-bescherming is namelijk een royale en gelijkmatige laag nodig. In de praktijk brengen veel mensen hun dagcrème veel dunner aan dan nodig is om de vermelde SPF daadwerkelijk te behalen.
"Voor wie huidveroudering wil tegengaan, is UVA-straling de echte vijand."
Dr. Jetske Ultee benadrukt in het artikel dat veel mensen vooral denken aan UVB-straling, omdat deze verantwoordelijk is voor zonnebrand. Maar UVA-straling speelt een minstens zo belangrijke rol. Deze straling is het hele jaar aanwezig, dringt door wolken en glas heen en draagt bij aan huidveroudering en DNA-schade in de huid. Chronische blootstelling aan zowel UVA- als UVB-straling vergroot bovendien het risico op huidkanker.
Daarom adviseert dr. Jetske niet alleen naar de SPF-waarde te kijken, maar ook naar de UVA-bescherming van een product.
Een belangrijk aandachtspunt is dat voor zonnebrandcrèmes strengere eisen gelden dan voor dagcrèmes met SPF. Voor zonnebrandproducten moet de UVA-bescherming minimaal een derde van de SPF-waarde bedragen. Bij dagcrèmes is dat niet altijd verplicht zichtbaar op de verpakking. Daardoor weet je als consument niet altijd zeker hoeveel UVA-bescherming je daadwerkelijk krijgt.
Dat betekent niet dat een dagcrème met SPF geen bescherming biedt, maar wel dat het verstandig is kritisch te kijken naar de claims op de verpakking.
"Zeker bij dagelijks gebruik moet je kritisch naar de filters kijken. Moleculen als oxybenzone, homosalaat en octinoxaat vermijd ik liever wegens zorgen over schadelijke effecten voor de huid en het milieu."
Volgens dr. Jetske is niet alleen de hoogte van de SPF belangrijk, maar ook het type zonnefilters dat wordt gebruikt. Sommige oudere filters liggen al langer onder een vergrootglas vanwege mogelijke effecten op mens en milieu. Gelukkig worden deze filters in Europese cosmetica steeds minder toegepast.
Hoewel een dagcrème met SPF een zonnebrandcrème niet volledig vervangt, ziet dr. Jetske er wel degelijk voordelen in. Uit onderzoek blijkt dat zonnefilters gedurende de dag minder snel verdwijnen dan veel mensen denken. Daardoor kan een dagcrème met SPF een nuttige extra bescherming bieden op dagen waarop je vooral binnen bent, onderweg bent of slechts beperkt buiten komt.
Ga je langere tijd naar buiten, sport je in de zon of breng je veel tijd buiten door? Dan blijft een aparte zonnebrandcrème volgens de huidige inzichten de beste keuze.
Lees het volledige artikel op de Volkskrant.
