Gepubliceerd: Sjiek
Datum: januari 2020
Door: Franciska Bosmans
Wanneer de dagen korter worden en de temperaturen dalen, gaat ook de luchtvochtigheid naar beneden. Bovendien zorgt de verwarming die weer op volle toeren draait, ook voor droge lucht in huis. En dat is slecht nieuws voor de huid. “Vocht wordt als het ware uit de huid getrokken, waardoor de huid minder goed beschermd wordt,”verklaart dokter Jetske Ultee, onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie. “Het gevolg: een droge en/of jeukende huid en meer puistjes of andere onzuiverheden.”
De oplossing? “Ga voor extra hydraterende en barrièreherstellende stoffen als hyaluronzuur, glycerine en niacinamide,”raadt Ultee aan. “Kies tijdelijk een wat vollere moisturizer. Of blijf je vertrouwde product gebruiken, en smeer er bovenop nog een laagje rijke, vettere crème. Als je last hebt van een droge huid, is een beetje vaseline of plantaardige olie ook een goed idee.”
Voor je lichaam gelden ongeveer dezelfde regels. “Voor lichaamsproducten is het vooral belangrijk dat er voldoende vochtvasthoudende ingrediënten aan zijn toegevoegd zoals glycerine, petrolatum (of vaseline) of paraffinum liquidum. Ook natuurlijke oliën als jojoba- en arganolie zijn geschikt om je huid te hydrateren.”
Maar je kan meer doen dan aangepaste verzorging smeren. Waterbakjes op de verwarming maken de lucht in huis vochtiger. En die lekkere warme douche? Die houd je beter zo kort (en lauw) mogelijk. Warm water lost namelijk het natuurlijke, beschermde vetlaagje op, dat vocht in de huid helpt houden.
Ga niet alleen voor voedende, barrièreversterkende bestanddelen in je dagcrème, kies ook voor een zachte reiniger die de huidbarrière niet verder aantast. De nacht is het ideale moment voor een kuurtje of een diep hydraterend masker.
Lippen hebben geen talgklieren (talg helpt de huid soepel te houden) en zijn erg dun waardoor ze makkelijk uitdrogen. Lippenbalsem houdt lippen soepel en helpt beschermen. Kies liefst een formule zonder parfum, smaakstoffen of menthol die de huid kunnen irriteren. Niet vergeten; likken maakt hen alleen nog maar droger.
Reinig met producten die het talglaagje op je huid niet aantasten. Dode huidcellen kan je weg scrubben, maar niet vaker dan twee keer per week. Gebruik een mild product of een scrubhandschoen met olie. Een peelende bodylotion werkt zachter en hydrateert meer.
Je handen krijgen het nog erger te verduren dan de rest van je lichaam, zeker wanneer je geen handschoenen draagt. De juiste handcrème verzorgt, herstelt en beschermt de huid tegen externe agressies als guur weer en uitdrogend water.
