Gepubliceerd: Nina
Datum: 5 maart 2022
Door: Sophie Vereycken
Beautyredactrice Sophie: “Onlangs werd ik 31. Dat is oud in parfumeriejaren. Of dat was het toch vroeger. Tot je 25ste mocht je smeren wat je wou, daarna ging je voorzichtig richting de eerste lijntjes, en eenmaal de 30 gepasseerd, werd je verbannen tot het rek der anti-aging. Achterhaald, vindt Jetske Ultee, onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie. Zelf kijkt ze liever naar de behoefte van de huid. “Is je huid droog, onrustig of juist gevoelig? Iedere huid is anders, kijk daarom specifiek naar wat jij nodig hebt.” Al is het wel zo dat er op elke leeftijd dingen zijn die je beter zou doen of net kunt laten, nuanceert ze. “Je huid verandert als je ouder wordt, en dat kan betekenen dat je je skincare best aanpast.” Hoe? Dat lees je hier.
Ah, de bijzondere periode waarin we gaan studeren en het uitgaansleven ontdekken: weinig slaap, veel fastfood en nog meer alcohol. En dat eist zijn tol. Jetske Ultee: “Je lichaam heeft slaap nodig om te herstellen, net als de huid. Dat merk je sneller dan je denkt, zo bleek uit recent onderzoek bij Koreaanse vrouwen. De eerste week sliepen ze iedere nacht acht uur, in de tweede week slechts 4 uur. De wetenschappers constateerden dat hydratatie, rimpels en elasticiteit verslechterden. Ook toegevoegde suikers zijn niet ideaal: ze kunnen glycatie veroorzaken. Bij dit proces zetten suikers zich vast op het collageen en de elastine in de huid, waardoor die verharden en niet meer kunnen herstellen. Zo kan de huid sneller gaan rimpelen en inzakken.”
Dertigers zijn volop bezig met hun carrière, en vaak zitten ze middenin de pampers. Dat is leuk en spannend, maar levert ook drukke dagen op. Jetske Ultee: “Heb jij het idee dat je huid er na een stressvolle periode minder goed uitziet? Dat kan kloppen: acute en chronische stress remmen het reparatiemechanisme, en het lijkt erop dat emotionele stress gelinkt is met huidproblemen als acne en eczeem. Bovendien zorgt stress voor versnelde huidveroudering en collageenafbraak. Niet ideaal als je weet dat je vanaf je dertigste sowieso ongeveer 1% collageen per jaar verliest. Los daarvan krijgt je huid ook steeds meer moeite met het kwijtraken van dode huidcellen.”
Vanaf 40 zijn de eerste rimpels en pigmentvlekjes daar. “Zonneschade is een beetje een optelsom die nu pas zichtbaar wordt, al hangt het wel af van je huid, levensstijl en huidskleur. Een donkere huid bevat meer pigment en is beter beschermd, waardoor de eerste huidveroudering pas tien tot twintig jaar later opduikt dan bij een witte huid.” Ook de overgang speelt mee. “Door de dalende hoeveelheid oestrogeen vermindert de collageenproductie en verliest de huid stevigheid en structuur. Ze wordt minder dik en houdt minder goed vocht vast. De barrièrefunctie gaat achteruit en de talgproductie naar beneden. Het resultaat? De huid is droger, sneller geïrriteerd en er kunnen puistjes ontstaan.”
Naast de afname van elastine en collageen verliezen we ook botweefsel naarmate we ouder worden, wat de gezichtsstructuur verandert. Jetske Ultee: “Het volume in je gezicht neemt af. Je verliest vetweefsel, het bindweefsel wordt minder stevig en spiervolume vermindert. Daardoor gaat je huid uiteindelijk ‘hangen’ en meer rimpels en plooien vertonen.” Probeer je er niet te veel aan te storen, het hoort erbij, glimlacht ze. “Focus liever op de frisheid van je teint. Een doffe en vale huid oogt vermoeider, roodheid en pigmentvlekjes nemen de glans weg. Het zijn deze dingen die de huidleeftijd omhoog duwen.”
