Nouveau | November 2019
Eeuwig jong met collageen
By Nouveau

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gepubliceerd: Nouveau
Datum: november 2019
Door: Wies Verbeek

Voor haar rubriek Wies goes ageless in Nouveau dook Wies Verbeek in de collageenlaag. Wat kun je allemaal smeren, drinken of inspuiten om die laag te laten groeien, vroeg ze aan Dr. Jetske Ultee. Lees het hier:

 

Wies goes ageless

Eeuwig jong met collageen
Wies Verbeek (55) wil graag gezond ouder worden en liefst zo knap mogelijk. Op de vraag hoe dat moet, zoekt ze het antwoord…

Collageen: in bijna elk beautyverhaal kom je die term tegen. En dan heb je ook nog de collageendrankjes, -voedingssupplementen en -crèmes. Alles draait om collageenaanmaak. Op zich niet zo gek, want collageenvezels zijn dé bouwstenen van een veerkrachtige huid. Ze zorgen niet alleen voor stevigheid maar ook voor het herstel en het vernieuwen van de huidcellen. Daarnaast houdt collageen de huid vochtig. Ik zeg: geef maar een tas vol. Onlangs was ik bij een beautykliniek waar ik een gratis huidscan mocht laten maken, voorafgaand aan een behandeling. Op het scherm kon je ook de hoeveelheid collageen in mijn huid zien, gekenmerkt door gekleurde stippen, althans dat werd me uitgelegd. De hoeveelheid collageen kwam overeen met de leeftijd van ongeveer 65 jaar, terwijl ik tien jaar jonger ben. Niet best dus. De huidtherapeut raadde me supplementen aan. Ze hadden verschillende producten: een poeder dat ik door een drankje kon doen en voedingssupplementen met vis-collageenpeptiden, die ervoor zouden zorgen dat de collageen-tekorten weer aangevuld werden en het bestaande collageen in optimale conditie bleef. Na een tijdje kon ik dan terugkomen om te kijken of de hoeveelheid collageen was toegenomen. De supplementen alleen al kostten 179 euro. Ik vond dat veel te duur, dus hield ik het bij de behandeling waarvoor ik kwam. Die moest de collageenaanmaak immers ook een boost geven.

‘Collageen? Doe mij maar een tas vol’

 

Aminozuren

Toen ik de salon uit liep, vroeg ik me af je collageen überhaupt kunt meten en of drankjes en poeders wel effect hebben. En hoe weet ik nu of zo’n behandeling eigenlijk wel werkt? Hoog tijd om deskundigen te raadplegen. Ik bel met Jetske Ultee, onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie en deskundige op het gebied van skincare, en dermatoloog Peter Velthuis, thuis in cosmetische behandelingen en onderzoeksapparatuur.

Is het inderdaad mogelijk om via een scan de hoeveelheid collageen te meten? Met andere woorden, is een collageenlaag zichtbaar te maken?

Peter Velthuis: ‘Nee, echt collageen meten doe je daarmee niet. Collageen is namelijk een onderdeel van het bindweefsel. Wat hier gemeten wordt, is de dikte van de huid. Als dat na verloop van tijd herhaald wordt, kun je zien of de huid dikker is geworden. Belangrijk is wel dat er geen andere factor in het spel is die de huid dikker maakt zoals oedeem, want dan komt de verdikking niet, of niet alleen, door collageentoename.’

Kun je met supplementen zoals collageenpillen en poeders de hoeveelheid collageen in de huid verhogen?

Jetske Ultee: ‘Er is binnen de voedingen cosmetica-industrie veel discussie of het innemen van stoffen als collageen in drank- of pilvorm iets voor je huid kan betekenen. Er wordt veel onderzoek naar gedaan. Het lastige is, dat er nogal veel vormen van de stof op de markt zijn. De meeste vormen worden in de maag en darmen afgebroken en leveren zo eigenlijk “alleen aminozuren”, de bouwsteentjes van eiwitten. Die aminozuren kunnen je lijf, dus ook je huid, bij tekorten goed doen. Dat is ook weleens aangetoond in onderzoeken. De vraag blijft in hoeverre de supplementen zelf verantwoordelijk waren voor huidverbetering. Het ontbreekt toch nog aan échte onafhankelijke en overtuigende bewijzen.’

Zijn er dan wel supplementen of ingrediënten die de collageenproductie kunnen stimuleren?

Jetske Ultee: ‘Ja. Een ingrediënt waarvan we wél met zekerheid kunnen stellen dat het de collageenaanmaak stimuleert, is vitamine C. Deze antioxidant vangt niet alleen vrije radicalen weg, vitamine C helpt bij de aanmaak van collageen en zorgt dat de huid zijn stevigheid houdt.’

En crèmes met collageen, werken die?

Jetske Ultee: ‘Nee, skincareproducten met collageen kun je links laten liggen. De collageenmolecule is in de meeste gevallen te groot om de huid te kunnen penetreren. Maar zelfs als hij klein genoeg is om opgenomen te kunnen worden, kan hij zich niet binden aan het bestaande collageen in de huid en er bestaat helemaal geen onderzoek dat aangeeft dat dat wel zou kunnen. Wat wel bestaat. is een heleboel onderzoek dat aantoont dat collageen een uitstekend vochtregulerend ingrediënt is, wat heel prettig is voor de huid, maar niet uniek. Je kunt dus ook andere vochtregulerende stoffen in een formule gebruiken.’

Van laser en Energy Based Devices – apparaten die energie overdragen bij contact met de huid – wordt gezegd dat het de collageenaanmaak stimuleert. Is dat zo?

Peter Velthuis: ‘Dat is inderdaad echt bewezen. Door kleine beschadigen onderhuids of alleen maar door het weefsel te verwarmen tot boven 65 graden, komt wondgenezing op gang. Daarbij wordt altijd nieuw collageen geproduceerd. Technieken die dat goed doen, zijn MFU (ultrageluid), microneedling met radiofrequentie en verschillende lasers, vooral lange puls Nd:YAG en gefractioneerde Q-switched of pico-lasers.’

Wat helpt wel, of wat helpt er nog meer, om de aanmaak van collageen te bevorderen?

Jetske Ultee: ‘Een eenvoudige en heel voordelige “behandeling” is goed slapen. Het is misschien een flauw antwoord, maar het effect van slaap op de celfunctie is enorm.’ Peter Velthuis: ‘Er bestaan bio-stimulerende fillers die collageenproductie opwekken. In Nederland toegelaten zijn: Radiesse, Sculptra en Ellanse.’